De que maneira a Atendimento Psicológico Online Vem Transformando a Saúde Mental no Brasil

Da melhor forma possível a Terapia Online Vem Transformando a Qualidade de Vida Mental no Brasil

A procura por atendimento psicológico subiu drasticamente nos anos recentes, sobretudo após as adaptações provocadas pela pandemia. Nesse contexto, o profissional de psicologia online ganhou relevância como uma solução importante, acessível e confiável para diversas de brasileiros em em qualquer lugar do o Brasil.

Porém, como opera a psicoterapia online? Seria equivalente à a terapia presencial? Que os diferenciais, valores, vertentes e atenções que é necessário conhecer antes de iniciar seu acompanhamento?

No atual artigo abrangente, vamos explorar todos os aspectos que é essencial conhecer sobre atendimento psicológico virtual, desde o sistema das consultas por videoatendimento até as relevantes especialidades atendidas, contemplando questões como valores, proteção, eficácia e várias outras informações.

Compreendendo O Conceito de Atendimento Psicológico Online

O psicólogo virtual é um especialista oficialmente habilitado no órgão regulador que conduz encontros terapêuticos de psicoterapia utilizando de tecnologias remotas, tais como chamadas de vídeo, softwares ou websites desenvolvidos para tal.

De modo distinto do que diversos indivíduos supõem, a consulta psicológica online não pode ser considerada uma modalidade menos importante quando comparada à sessão presencial. Muito pelo contrário, pesquisas peer-reviewed atestam terapia de casal que o acompanhamento terapêutico online demonstra efetividade comparável ao in-person para a quase totalidade dos situações psicológicos.

Desde 2018, o entidade reguladora nacional (órgão regulamentador) criou diretrizes para oficialmente a execução da terapia online no território brasileiro, determinando normas precisas de sigilo, prática ética e padrão de atendimento para salvaguardar que os atendidos obtenham o similar standard de atenção qualificado.

De Que Forma Opera a Consulta Psicológica Online

O funcionamento de consulta com um especialista online é extremamente prático, em particular em plataformas tecnologicamente avançadas como a Pratimed. Descubra o roteiro ponto a ponto:

1. Escolha do Especialista

O primeiro passo é pesquisar pelo acervo de psicólogos ativos. Na Pratimed, é possível selecionar os especialistas por diversos aspectos:

• Área de atuação (TAG, distimia, aconselhamento de casais, desenvolvimento pessoal, etc.)
• Método terapêutico (Cognitivo-Comportamental, análise, Rogers, Acceptance and Commitment Therapy, etc.)
• Horários de atendimento (pela manhã, período da tarde, horário noturno, sábados e domingos)
• Custo da atendimento
• Reviews de outros atendidos
• Identidade de gênero do profissional (homem, mulher, outra identidade)
• Tempo de atuação (anos de experiência)

Cada cadastro de terapeuta online mostra características extensas sobre sua currículo, focos terapêuticos, técnica de trabalho, custos e horários disponíveis, tornando possível que ocorra uma escolha embasada e apropriada com suas demandas.

2. Programação da Sessão

Logo após escolher o psicólogo online apropriado, o segundo passo é agendar sua primeira sessão. Através da Pratimed, o sistema de programação está ativo 24/7, todos os dias da semana, permitindo completa flexibilidade.

O fluxo de reserva funciona da seguinte maneira:

1. Vá para a calendário do psicólogo escolhido
2. Observe os vagas desocupados em na hora
3. Defina o período que é mais conveniente à sua dia a dia
4. Forneça as detalhes requeridas (nome completo, endereço de e-mail, whatsapp, etc.)
5. Consiga a aprovação automática por correio eletrônico e message

Essencial: Serão encaminhados lembretes automatizados antes da sessão, assegurando que não se esqueça sua consulta.

3. Pagamento Certificado

Após o agendamento, é preciso efetuar o acerto financeiro da atendimento. A nosso portal apresenta variadas formas de pagamento, completamente criptografadas e certificadas:

CC

• Crediário em até doze vezes sem juros
• Aceita as principais as bandeiras (Visa, Mastercard, card Elo, Amex, card Hipercard, etc.)
• Processamento na hora
• Sistema completamente protegido com selo PCI DSS

PIX

• Redução de 5 por cento no valor
• Transação na hora
• Ativo todos os dias
• Aprovação instantânea

Boleto

• Aprovação em até três dias úteis
• Pode ser pago em toda e qualquer agência ou casa lotérica
• Isento de taxas suplementares

Qualquer o processo de pagamento é conduzido em ambiente totalmente protegido, em acordo com as diretrizes da Lei Geral de Proteção de Dados e protocolos mundiais de proteção.

4. Entrada à Videoconferência

No dia e hora marcado, chegará um endereço personalizado para logar a videochamada da sessão. Somente acessar endereço e será conectado instantaneamente em chamada com seu profissional.

Atributos da atendimento online:

• Segurança total
• Premium definição de imagem e transmissão sonora
• Funciona sem download de programas adicionais
• Executa direto no navegador de internet (Google Chrome, Firefox, Apple Safari, Microsoft Edge, etc.)
• Compatível com computadores, tablets e mobile phones
• Possibilidade de ocultar câmera se quiser

5. Continuidade do Tratamento

Ao término de a primeiro atendimento, seu especialista irá orientar a ritmo correta para as encontros posteriores. Normalmente, a tratamento é feita com periodicidade a cada semana ou quinzenal, conforme das particularidades de cada contexto.

Pela Pratimed, o usuário pode alterar de modo prático suas atendimentos direto pela plataforma, com máxima liberdade. Para mais, está disponível acesso ao cronologia completo de suas atendimentos, tornando possível rastrear sua progresso ao decorrer do acompanhamento.

Essenciais Campos Oferecidas por Psicólogos Online

Os psicólogos virtuais têm capacidade de atender uma vasta espectro de situações conectadas à bem-estar psicológico. Conheça as mais procuradas especialidades cobertas:

Transtornos de Ansiedade e Distúrbios Conexos

A transtorno de ansiedade generalizada é um dos problemas de natureza psicológica mais prevalentes no Brasil e no globo. De acordo com a entidade mundial de saúde, o território brasileiro é o território com mais ansiosos do mundo.

Quadros de ansiedade que podem ser trabalhadas com terapeuta online:

TAG (TAG)

Apresenta-se por inquietação acentuada e permanente com variados áreas da dia a dia, ainda que sem motivo aparente.

Características habituais:

• Tensão intensa
• Tensão física
• Obstáculos para manter foco
• Distúrbios do sono
• Esgotamento
• Agitação

Na consulta psicológica, especialmente a abordagem cognitivo-comportamental (método cognitivo), tem mostrado excepcionais performances no gestão da ansiedade generalizada.

Transtorno do Pânico

Marcada por crises repentinos de temor avassalador, combinados de indicadores fisiológicos acentuados.

Sintomas de crise de pânico:

• Batimentos cardíacos acelerados
• Hiperidrose
• Agitação involuntária
• Ar curto
• Aperto no tórax
• Vertigem
• Medo de morrer
• Sentimento de desrealização

O profissional de psicologia assiste o indivíduo a detectar os estímulos dos episódios, formular métodos de coping e minimizar a incidência e grau das episódios.

Transtorno de Ansiedade Social

Temor acentuado de cenários interpessoais, onde a pessoa se preocupa com ser criticada, ridicularizada ou excluída.

Circunstâncias que comumente causar fobia social:

• Apresentar-se em público
• Ser apresentado a pessoas novas
• Comer ou tomar bebidas na companhia de outras pessoas
• Utilizar sanitários compartilhados
• Integrar de celebrações
• Realizar chamadas telefônicas phone calls

A terapia virtual é sobretudo efetiva para indivíduos com ansiedade social, pois torna possível que comecem o acompanhamento no segurança de sua residência, reduzindo inicialmente a enfrentamento a cenários interpessoais provocadoras de medo.

Transtorno Obsessivo-Compulsivo

Marcado por cognições intrusivos (obsessões) e comportamentos ritualizados (atos compulsivos) que a sujeito sente urgência de realizar para mitigar a angústia.

Casos comuns de TOC:

• Pavor extremo de bactérias e limpeza repetitiva das hands
• Verificação repetitiva (portas, fogão, luzes)
• Necessidade de arrumação e uniformidade
• Cognições invasivos de caráter blasfemo
• Armazenamento compulsiva de coisas

A terapia cognitiva, particularmente com técnicas de exposição e prevenção de rituais, é o abordagem de principal para transtorno obsessivo-compulsivo, e consegue ser realizado com sucesso em versão remoto.

Estresse Pós-Traumático

Surge em seguida a a vivência a um ocorrência devastador, como colisões, assalto, violência, desastres da natureza ou perda inesperada.

Manifestações do transtorno pós-traumático:

• Rememoração intrusiva do episódio traumático
• Sonhos angustiantes frequentes
• Evitação de lugares, indivíduos ou situações que façam lembrar o trauma
• Vigilância excessiva
• Modificações negativas no estado de ânimo e pensamento

O processo terapêutico do TEPT com psicólogo online tem potencial para contemplar abordagens como Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares, cognitive therapy for PTSD e exposição terapêutica.

Transtornos Depressivos e Alterações de Humor

A TDM é uma quadro grave de natureza psicológica que compromete milhões de cidadãos no solo brasileiro e no mundo.

Depressão Clínica

Identificada por melancolia acentuada, ausência de motivação em ocupações anteriormente gratificantes, e obstáculo em executar afazeres do dia a dia.

Indicadores da depressão maior:

• Abatimento duradoura
• Carência de satisfação (anedonia)
• Variações no padrão de sono (insônia ou hipersonia)
• Alterações no apetite (perda ou aumento de vontade de comer)
• Falta de energia e carência de vigor
• Dificuldade de atenção
• Percepções de culpa extrema
• Ideias sobre suicídio (em casos graves)

Vital: Se esteja tendo pensamentos de morte, entre em contato ajuda sem demora. No Brasil, o Centro de Valorização da Vida fornece apoio emocional grátis 24 horas: disque 188 ou visite www.cvv.org.br.

A atendimento psicológico online com especialista treinado em transtorno do humor é altamente efetiva, especialmente quando associada com supervisão de psiquiatra quando apropriado.

Transtorno Depressivo Persistente

Variante menos severa de transtorno depressivo, contudo prolongada, que mantém-se por não menos que 2 anos. Embora os sintomas possam ser menos severos que na TDM, a TDP provoca angústia considerável e prejuízo no capacidade funcional do dia a dia.

TB

Caracterizado por mudança entre momentos de fase maníaca (estado emocional expansivo) e fases depressivas.

Importante: O bipolaridade requer monitoramento de psiquiatra com medicamentos, mas a acompanhamento psicológico é um parte essencial do manejo, assistindo no percepção de triggers, continuidade ao esquema terapêutico com medicações e criação de recursos de coping.

Vínculos e Dificuldades Familiares e Conjugais

As conexões interpessoais são uma causa crucial de realização, mas também podem ser motivo de desconforto expressivo.

Terapia para Relacionamentos Online

A terapia conjugal online ajuda companheiros a otimizar a troca, solucionar discordâncias, renovar a confiança e fortalecer o relacionamento.

Circunstâncias em que a terapia de casal tem potencial para ajudar:

• Problemas de diálogo
• Traição
• Desavenças persistentes
• Problemas na vida sexual
• Discordâncias na educação dos filhos
• Transformações importantes (união, chegada de bebês, relocação de localidade)

A terapia conjugal online proporciona a vantagem de possibilitar que cada um estejam presentes das atendimentos de pontos diferentes, se necessário, ou lado a lado no aconchego de seu lar.

Aconselhamento Familiar

Trabalha com problemas que envolvem o família como um todo.

Cenários trabalhadas:

• Divergências entre progenitores e jovens
• Desafios de comportamento de crianças ou adolescente
• Dissolução do casamento e cuidado dos filhos
• Condições de saúde crônicas em componentes da núcleo familiar
• Falecimento de familiar

Dissolução e Separação

O estágio de separação é comumente sofrido e complexo. A acompanhamento psicológico tem potencial para auxiliar indivíduos a lidar com a mágoa da dissolução, recuperar a amor-próprio e construir um recomeço equilibrado.

Evolução Pessoal

A acompanhamento psicológico não é somente para fases de emergência ou condições psiquiátricos. Inúmeras sujeitos procuram terapia online para desenvolvimento pessoal, conhecimento de si e aprimoramento da felicidade.

Baixa Autoestima

A autoimagem relaciona-se à maneira como nos enxergamos e valorizamos a nós mesmos. Prejudicada amor-próprio tem potencial para comprometer de forma negativa todos os áreas da vida.

Sinais de baixa autoestima:

• Severidade consigo extrema
• Obstáculo em acolher elogios
• Comparação constante com outros
• Receio desproporcional de cometer erros
• Exigência excessiva
• Dificuldade em colocar fronteiras

A acompanhamento psicológico assiste a reconhecer as causas da autoestima comprometida, cultivar uma autoconceito mais positiva e positiva e consolidar a autoconfiança.

Descoberta Pessoal

O trajetória de autoconhecimento abrange examinar pensamentos, estados emocionais, comportamentos, valores e padrões que caracterizam nossa personalidade.

Benefícios do autoconhecimento:

• Mais profunda clareza sobre a própria pessoa
• Mais acertadas escolhas
• Relações mais construtivos
• Mais amplo coerência entre princípios e atitudes
• Amadurecimento de habilidades

Assertividade

A comunicação assertiva é a habilidade de verbalizar pontos de vista, emoções e necessidades de maneira transparente, verdadeira e polida, sem tornar-se hostil ou passivo.

Trabalhar a comunicação assertiva na psicoterapia tem potencial para apoiar a:

• Estabelecer fronteiras necessários
• Dizer não pedidos sem culpa
• Expressar opiniões com segurança
• Administrar conflitos de maneira construtiva
• Aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais

Problemas do Trabalho

O espaço de trabalho é capaz de ser uma fonte importante de estresse e desafios de saúde emocional.

Síndrome de Burnout

A burnout é um quadro de esgotamento corporal, psicológica e cognitiva causado por pressão contínuo ligado ao ocupação.

Sinais de síndrome de burnout:

• Cansaço profunda
• Cinismo e desligamento do atividade profissional
• Redução da rendimento profissional
• Agitação
• Problema de concentração
• Sintomas somáticos (enxaquecas, problemas gastrointestinais, etc.)

A atendimento psicológico online assiste a perceber os elementos desencadeadores do esgotamento, criar ferramentas de coping, criar boundaries apropriados entre trabalho e vida particular e recobrar o razão e prazer laboral.

Estresse Ocupacional

Múltiplos do esgotamento profissional, o estresse ocupacional é uma reação passageira a solicitações elevadas ou desafios específicos no ambiente ocupacional.

Aspectos frequentes de estresse ocupacional:

• Quantidade excessiva de demandas
• Deadlines limitados
• Ambiente hostil
• Desentendimentos com pares ou gestores
• Incerteza no emprego
• Carência de reconhecimento

A acompanhamento psicológico tem potencial para treinar ferramentas de gestão de pressão, otimizar capacidades de diálogo e comunicação assertiva no ambiente profissional e ajudar na tomada de decisões sobre mudanças de caminho profissional.

Transição de Carreira

Transformar de profissão ou fazer uma transição ocupacional substancial consegue ser árduo e provocar insegurança.

A psicoterapia tem potencial para assistir a:

• Identificar princípios e alvos ocupacionais
• Explorar possibilidades de trajetória profissional
• Trabalhar com receios e incertezas
• Formular um estratégia de ação
• Consolidar a autoconfiança para realizar mudanças

Psicologia Infantil e para Adolescentes

Jovens e teenagers também são capazes de aproveitar da consulta psicológica online, sobretudo porque essa faixa etária já está adaptada com tecnologias e interação virtual.

TDAH

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade é um condição neurobiológico que prejudica a aptidão de sustentar a atenção, gerenciar impulsos e modular a atividade física.

Sinais de déficit de atenção:

• Distração
• Hiperatividade
• Impulsividade
• Dificuldade em completar orientações
• Bagunça
• Lapsos de memória

A acompanhamento psicológico para déficit de atenção, especialmente a TCC, assiste a criar recursos de organização, gestão de tempo e gestão de impulsividade.

Ansiedade em Crianças

Menores igualmente conseguem manifestar transtornos de ansiedade, incluindo transtorno de ansiedade de distanciamento, fobias determinadas e ansiedade interpessoal.

Sinais de ansiedade em infantes:

• Pranto recorrente
• Medo excessivo
• Obstáculo para pegar no sono
• Reclamações somáticas (desconfortos de estômago, cefaleia)
• Esquiva de situações
• Apego intenso aos responsáveis

A terapia online infantil emprega técnicas por meio de jogos, arte e games para auxiliar a menor a manifestar e lidar com suas sentimentos.

Questões Escolares

Dificuldades educacionais, assédio escolar, dificuldades de relacionamento com companheiros ou educadores, e ansiedade vinculado a provas e rendimento acadêmico.

Demais Campos

Distúrbios Alimentares

anorexia nervosa, bulimia, transtorno de comer compulsivo, entre outras condições.

Importante: distúrbios alimentares demandam acompanhamento interdisciplinar, incluindo terapeuta, médico psiquiatra e nutricionista.

Processo de Luto e Perdas

Elaborar com a perda de amigos, perdas de vínculos, mudanças de emprego ou demais transições impactantes.

Compulsões

Vício de substâncias (bebidas alcoólicas, substâncias ilícitas, remédios), vícios comportamentais (apostas, navegação online, shopping compulsivo, etc.).

Fundamental: Casos sérios de dependência podem requerer acompanhamento presencial mais próximo, internação ou encontros de apoio presenciais (como NA).

Orientações de Psicoterapia Oferecidas na Consulta Psicológica Online

Existem variadas escolas de tratamento que conseguem ser conduzidas online. Qualquer abordagem possui particularidades, estratégias e focos distintos.

TCC (Cognitive Behavioral Therapy)

A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma das linhas mais estudadas e praticadas no mundo. Foca na conexão entre pensamentos, estados emocionais e ações.

Adequada para:

• Quadros ansiosos
• Quadros depressivos
• Fobias
• Transtorno Obsessivo-Compulsivo
• Transtorno do Pânico
• Estresse Pós-Traumático
• Distúrbios do sono
• TAs

Duração média:

De 12 a 24 atendimentos, sendo possível variar baseado em a intensidade do caso.

Funcionamento:

O profissional apoia o cliente a mapear pensamentos negativos ou disfuncionais que ajudam para dificuldades psicológicos e comportamentais, desenvolver cognições mais equilibrados e adaptativos, e mudar condutas disfuncionais.

Psicanálise Virtual

Fundamentada nas conceitos de Freud e evoluções subsequentes, a terapia psicanalítica investiga o mundo inconsciente, tensões internos, esquemas de relacionamento e a efeito de experiências da infância na vida adulta.

Indicada para:

• Conhecimento de si aprofundado
• Experiências traumáticas
• Conflitos internos
• Patterns repetitivos de comportamento
• Dificuldades relacionadas à personalidade
• Desafios nos laços

Período:

Acompanhamento de longo prazo, usualmente com consultas todas as semanas por meses ou vários anos.

Dinâmica:

Utiliza recursos como livre associação (verbalizar livremente o que surge à pensamento), exame de sonhos, interpretação de relação transferencial (esquemas que se manifestam na relacionamento com o analista) e investigação do mundo inconsciente.

Abordagem Humanista

Contempla métodos como a Rogeriana (Carl Rogers), Terapia Gestalt e outras. Sublinha o aptidão de desenvolvimento e autorrealização de todo indivíduo.

Apropriada para:

• Desenvolvimento pessoal
• Crises existencial
• Autoestima
• Auto-conhecimento
• Problemas de eu
• Pesquisa por sentido e missão

Funcionamento:

O profissional fornece um setting empático, empático e livre de julgamentos, onde o cliente pode examinar sem restrições seus afetos, cognições e eventos, facilitando o autoconhecimento e o evolução próprio.

Terapia de Aceitação e Compromisso

Uma abordagem mais recente que combina componentes da Terapia Cognitivo-Comportamental com atenção plena e aceitação.

Recomendada para:

• Quadros ansiosos
• Quadros depressivos
• Dores persistente
• Estresse
• Questões existenciais

Funcionamento:

Centra-se em abraçar cognições e afetos desagradáveis ao invés de brigar contra os mesmos, e em dedicar-se com ações congruentes com seus crenças individuais.

Terapia Breve

Orientações direcionadas em alvos determinados e resolução de desafios pontuais.

Recomendada para:

• Questões particulares
• Escolhas relevantes
• Períodos de transição
• Indivíduos que procuram resultados mais rápidos

Tempo médio:

Entre 6 a 12 consultas.

Terapia Conjugal e Familiar

Atua com dinâmicas de relacionamento entre casais ou sistemas familiares.

Funcionamento:

Concentra-se em melhorar a diálogo, detectar patterns problemáticos de interação e criar jeitos mais adaptativas de se conectar.

Recomendação: Tem dúvidas sobre qual linha optar? Ao longo da a primeira consulta, o profissional irá analisar seu contexto e recomendar a melhor estratégia para suas requisitos.

Qual o Preço de uma Hora Terapêutica de Psicólogo Online?

Um dos elementos mais relevantes ao avaliar dar início a uma consulta psicológica online é saber sobre os valores implicados.

Range de Tarifas

Tipo de Sessão	Preço	Tempo
Consulta Individual	R$ 120 - R$ 300 por sessão	Geralmente 50 minutos
Aconselhamento de Casal	R$ 200 - R$ 400 por consulta	Tipicamente 60 a 90 minutos

Planos Mensais

Vários psicólogos e portais apresentam combos de 4 semanas com reduções escalonados:

• Pacote 4 consultas: Economia de 5% a 10%
• Combo 8 sessões: Redução de 10% a 15%
• Pacote 12 consultas: Desconto de 15% a 20%

Modalidades de Pagamento

Cartão de Crédito

• Divisão em até 12 vezes sem juros
• Recebe todas as bandeiras (Elo)
• Processamento na hora
• Ambiente totalmente seguro

PIX

• Redução de 5% no total
• Transferência instantâneo
• Disponível 24h
• Confirmação instantânea

Boleto Bancário

• Aprovação em até 3 business days
• Pagável em toda casa bancária ou lotérica
• Isento de taxas adicionais

Elementos que Influenciam o Valor

O investimento da atendimento pode oscilar de acordo com:

1. Tempo de atuação do terapeuta: Profissionais com maior expertise e especializações costumam a cobrar valores maiores.

1. Campo de atuação: Áreas mais especializadas ou raras podem ter valores mais altos.

1. Localização: Embora a terapia online remova a exigência de transporte, terapeutas de localidades com maior custo (SP, Rio de Janeiro) podem praticar valores um pouco mais elevados.

1. Formato de atendimento: Terapia de casal ou terapia familiar tipicamente custa valor mais alto que atendimentos solo.

É Possível Aplicar Convênio na Consulta Psicológica Online?

No momento, a maior parte dos planos de saúde no território nacional ainda não contempla diretamente a psicoterapia online como prestação. Porém, existem determinadas opções:

Reintegração

Alguns operadoras proporcionam reembolso parcial ou completo para sessões psicológicas. Para pleitear o reembolso:

1. Execute o pagamento da sessão out-of-pocket
2. Solicite ao seu profissional um nota completo da consulta
3. Submeta o comprovante ao seu operadora conforme as diretrizes particulares
4. Aguarde o avaliação e obtenha o reembolso

Na Pratimed, todos os psicólogos online geram recibos minuciosos e corretos para reembolso.

Contratos em Negociação

A Pratimed está continuamente desenvolvendo acordos com maiores planos de saúde do Brasil, incluindo:

• Amil
• Unimed
• SulAmérica Saúde
• plano Bradesco
• plano NotreDame

Fique informado às comunicados no portal para ser informado quando essas acordos tornarem-se operantes.

Qual a Divergência Entre Profissional de Psicologia, Psiquiatra e Terapeuta?

Várias indivíduos possuem dúvidas sobre as particularidades entre esses profissionais. Vejamos elucidar:

Profissional de Psicologia

Formação:

• Curso superior em Ciências Psicológicas (5 anos)
• Habilitação no CRP
• Pode fazer especializações extras (master, PhD, especializações clínicas)

Práticas:

• Executa psicoterapia
• Aplica ferramentas de psicoterapia
• Atua com interações verbais, técnicas e ações terapêuticas determinadas
• Não está autorizado a indicar remédios

Médico Psiquiatra

Trajetória:

• Graduação em Medicina (12 semestres)
• Residência médica em Medicina Psiquiátrica (3 anos)
• Cadastro no CRM

O que faz:

• Identifica doenças psicológicos
• Indica psicofármacos
• Maneja transtornos psicológicos com medicação
• Tem potencial para também conduzir terapia, mas muitos focam primordialmente no tratamento medicamentoso

Psicoterapeuta (Termo Genérico)

O designação "terapeuta" é mais geral e tem potencial para aludir a diferentes modalidades de práticos, incluindo:

• Psicólogos clínicos
• Profissionais de terapia ocupacional
• Terapeutas da fala
• Terapeutas físicos
• Outros profissionais da área da saúde

Importante: Na Pratimed, sem exceção os especialistas referidos de "psicólogos online" são psicólogos oficialmente certificados pelo Conselho Regional de Psicologia, assegurando máxima padrão e segurança no cuidado.

Em Que Situação Buscar Um ou Outro Profissional?

Procure um **Psicólogo** quando:

• Desejar fazer psicoterapia
• Esteja lidando com desafios de ordem emocional, de comportamento ou interpessoais
• Buscar autoconhecimento e crescimento pessoal
• Requerer aprender estratégias de enfrentamento para situações determinadas

Busque um **Médico Psiquiatra** quando:

• Pensar que possa ter um doença mental que exija remédios
• Previamente estiver em terapia mas notar que precisa de suporte farmacológico complementar
• Demonstrar manifestações severos (pensamentos suicidas, surto psicótico, episódio maníaco, etc.)
• Sofrer de bipolaridade, transtorno esquizofrênico ou outros condições que usualmente exigem tratamento farmacológico

Tratamento Integrada

Muitas vezes, a mais eficaz protocolo é combinar psicólogo e psiquiatra: o psiquiatra maneja da dimensão farmacológica, enquanto o profissional de psicologia realiza a psicoterapia. Estes especialistas conseguem atuar juntos para disponibilizar um atendimento mais abrangente.

Em Que Circunstância Convém Consultar um Profissional de Psicologia Online?

Aceitar que convém buscar de suporte profissional é o inicial movimento. Não é obrigatório encontrar-se em crise para procurar acompanhamento psicológico.

Alertas Psicológicos

Cogite buscar um terapeuta online se você estiver:

• Tendo abatimento intensa ou prolongada
• Experimentando apreensão excessiva ou constante
• Experimentando variações bruscas de humor
• Experimentando ira ou impaciência desproporcional
• Perdendo vontade em afazeres que outrora gostar
• Sentindo-se constantemente com culpa
• Apresentando dificuldade em regular emoções

Manifestações Corporais

Desafios emocionais frequentemente se apresentam através de sinais corporais:

• Perturbações no sono (insônia, acordar várias vezes, dormir demais)
• Perturbações no padrão alimentar (perda ou acréscimo significativo de peso)
• Exaustão constante ou falta de vigor
• Desconfortos sem explicação médica (enxaquecas, dores musculares, alterações digestivos)
• Músculos tensos constante
• Taquicardia ou falta de ar

Circunstâncias da Trajetória

Certos acontecimentos ou transformações na existência têm potencial para gerar necessidade de auxílio psicológico:

• Término de vínculo (separação)
• Falecimento de amigos
• Conflitos no ambiente profissional ou desligamento de emprego
• Alterações significativas (matrimônio, chegada de crianças, relocação de localidade)
• Crise econômica
• Conflitos na família
• Condição de saúde crítica (sua ou de pessoas próximas)
• Experiência traumática (sinistros, assalto, maus-tratos)

Questões nos Relações

• Obstáculo em manter relações saudáveis
• Conflitos constantes com companheiro, família ou colegas
• Dificuldade em acreditar em terceiros
• Esquemas repetitivos de relações problemáticos
• Solidão

Condutas Disfuncionais

• Uso excessivo de álcool ou drogas
• Condutas repetitivos (shopping compulsivo, apostas, navegação de mídias sociais)
• Self-harm
• Ideação suicidas (busque ajuda urgente)

Busca por Evolução

Não é obrigatório apresentar um distúrbio particular para fazer acompanhamento psicológico. Diversas pessoas recorrem à psicoterapia online para:

• Auto-conhecimento
• Desenvolvimento individual
• Melhoria de competências de relacionamento
• Definição sobre propósitos de existência
• Processo de escolhas relevantes
• Profilaxia de futuros dificuldades de saúde emocional

Qual o Motivo Para Definir a Plataforma Pratimed para Terapia Online?

A plataforma Pratimed se distingue no segmento de psicoterapia online por proporcionar uma vivência integral, confiável e personalizada. Veja porque diversas de pessoas optam pela a Pratimed para zelar de sua bem-estar psicológico:

Psicólogos Verificados e Qualificados

• Superior a 500 terapeutas online registrados
• 100% com CRP vigente
• Checagem minuciosa de formação acadêmica e especializações
• Feedbacks verdadeiras de pacientes
• Perfis completos com especificações sobre bagagem profissional, orientação e especialidades

Proteção e Confidencialidade

• Adequação integral com a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD brasileira)
• Criptografia end-to-end em todas as videochamadas
• Sistemas certificados e com redundância
• Conformidade total ao normas éticas do Conselho Federal de Psicologia
• Zero registro das encontros terapêuticos sem autorização claro
• Informações particulares jamais divulgados com terceiras partes

Portal Fácil de Usar e De Última Geração

• Layout estruturada, atual e descomplicada de utilizar
• Funcional todos os dias, durante toda a semana
• Opera sem problemas em PCs, tablets e smartphones
• Dispensa instalação de aplicativos complexos
• Videochamadas direto no browser
• Sistema de reservas smart e flexível

Assistência Especializado

• Equipe de help disponível via chat, correio eletrônico e WA
• Resposta céleres e qualificadas
• Suporte técnico para obstáculos de conectividade
• Auxílio na definição do terapeuta online certo
• Guia sobre agendamento, pagamento e uso da sistema

Comodidade Total

• Agende consultas no momento que for conveniente para sua rotina
• Psicólogos com horários em diversos turnos, incluindo weekends e datas comemorativas
• Alteração prático direto pela sistema
• Política de desistência apropriada e transparente
• Conecte-se às suas consultas de qualquer lugar do Brasil

Custos Explícitos e Adequados

• Custos transparentemente informados antes do marcação
• Zero taxas escondidas
• Alternativas de pagamento parcelado sem juros
• Desconto para transação via PIX
• Combos de 4 semanas com economias escalonados

Compromisso com Padrão Elevado

• Supervisão constante da qualidade dos consultas
• Sistema de avaliação aberto
• Capacitação permanente dos psicólogos
• Compromisso com a satisfação do usuário

Terapia Online É Igual em Eficácia à a Consulta Presencial?

Uma das questões mais frequentes que indivíduos expressam é se a psicoterapia online é verdadeiramente comparável à a consulta presencial. A resposta é um inequívoco SIM.

Dados Acadêmicas

Múltiplos estudos peer-reviewed confirmam a efetividade da atendimento psicológico online:

Estudo 1: Journal of Anxiety Disorders (2020)

Uma análise agregada divulgada no respeitado Journal of Anxiety Disorders em 2020 investigou ultrapassando 20 trabalhos confrontando Terapia Cognitivo-Comportamental à distância e face a face.

Achado: A TCC online exibiu índices de eficácia equivalente à presencial para manejo de quadros ansiosos, incluindo Transtorno de Ansiedade Generalizada, síndrome do pânico e fobia social.

Investigação 2: American Psychological Association (2019)

A APA (APA) veiculou um documento em 2019 evidenciando que 85% dos indivíduos que passaram por terapia online informaram melhora considerável em seus manifestações.

Achado: Expressiva índice de satisfação dos usuários com a modalidade digital.

Investigação 3: Meta-análise sobre Depressão (2021)

Uma meta-análise publicada em 2021 consolidou resultados de superior a 30 estudos comparando terapia online e face a face para depressão.

Resultado: A psicoterapia online mostrou eficácia similar à presencial para quadros depressivos, quadros ansiosos e transtorno de estresse pós-traumático.

Por Que a Psicoterapia Online É Eficaz?

Encontram-se vários componentes que justificam a efetividade da terapia online:

1. Idênticos Bases Terapêuticos: O substância da processo terapêutico continua o idêntico. As métodos, linhas e ações terapêuticas aplicadas são iguais.

1. Comodidade do Espaço Conhecido: Diversos clientes se permanecem mais relaxados e propensos em seu seu lar, o que tem potencial para facilitar a expressão de emoções.

1. Remoção de Obstáculos: A atendimento online remove obstáculos como deslocamento, duração de trajeto, problema de parking, aguardo incômoda, etc.

1. Superior Disponibilidade: Pessoas em regiões isoladas, com mobilidade comprometida ou com agendas congestionadas podem beneficiar-se de cuidado de alto padrão.

1. Consistência do Tratamento: Em circunstâncias como deslocamentos, enfermidades transitórias ou mudanças de região, a terapia online possibilita manter a regularidade das consultas.

Questionamentos Frequentes sobre Psicólogo Online

1. Como Funciona a Consulta Inicial?

Na primeiro encontro, o especialista irá fazer uma análise diagnóstica para conhecer sua situação, história, sintomas e objetivos. É uma oportunidade para o cliente ter contato com o psicólogo, sanar perguntas e conhecer de que maneira será o trabalho terapêutico.

Duração: Usualmente 50 minutos.

O que temas podem ser tratados:

• Razão da busca por psicoterapia
• História de vida e da família
• Sintomas presentes
• Objetivos para a tratamento
• Esclarecimento da orientação de trabalho do terapeuta
• Acordos sobre regularidade, preços e privacidade

2. Qual é a Regularidade Adequada das Atendimentos?

A regularidade adequada baseia-se em da contexto de cada paciente, mas tipicamente é:

• Toda semana: Indicada para casos com maior severos, início do acompanhamento ou quando há sintomas expressivos.

• Quinzenal: Adequada para continuidade do tratamento, quadros com maior controlados ou contextos de crescimento pessoal.

• A cada mês: Menos frequente, recomendada para follow-up de preservação após melhora considerável.

O psicólogo online irá prescrever a regularidade mais adequada para seu caso.

3. Por Quanto Tempo Permanece um Processo Terapêutico?

A duração do terapia muda consideravelmente segundo:

• Natureza de demanda: Desafios com maior específicas podem ser trabalhadas em menor tempo, enquanto questões mais estruturais podem necessitar mais duração.

• Linha terapêutica: TCC costuma a ser de menor duração (12-24 sessões), enquanto análise é tipicamente de longa duração (meses a anos).

• Propósitos da terapia: Sintomas determinados vs. autoconhecimento aprofundado.

Orientação do CFP: O Conselho Federal de Psicologia recomenda ao mínimo de 12 sessões para medir apropriadamente a efetividade do tratamento.

4. Tenho Que Deixar a Câmera Aberta Ao Longo de a Sessão?

Não. Ainda que a webcam ligada favoreça a vínculo não-verbal e o contato terapêutico, ela não é exigida. Determinados pacientes se sentem mais à vontade inicialmente com a webcam desligada.

Comunique-se com seu especialista sobre suas necessidades e em conjunto ambos conseguem determinar a ideal forma de realizar as atendimentos.

5. A Consulta Psicológica Online é De Fato Protegida?

Completamente SIM. A Pratimed assegura sigilo completo através de:

• Criptografia E2E em todas as consultas online
• Conformidade total com a Lei Geral de Proteção de Dados
• Conformidade total ao código de ética do Conselho Federal de Psicologia
• Infraestrutura seguros e validações globais
• Não há registro das atendimentos sem consentimento expresso

Todos os profissionais são juridicamente compelidos a manter o sigilo profissional, com pouquíssimas ressalvas (risco iminente de morte, abuso de menores, etc.).

6. Quais É Necessário para Ter Atendimento Online?

Muito descomplicado:

Equipamento:

• Desktop, iPad ou celular
• Webcam (maioria dos dispositivos contemporâneos já possui)
• Microfone (grande parte dos dispositivos já possui)
• Fones de ouvido (sugerido para melhor confidencialidade e clareza de áudio)

Conexão:

• Conectividade confiável
• Taxa básica recomendada: 5 Mbps
• Conexão via Wi-Fi ou cabeada

Local:

• Lugar calmo, particular e isento de distúrbios

7. Posso Substituir de Psicólogo se Não Gostar?

Absolutamente! A vínculo terapêutica é crucial para o sucesso da tratamento. Se o paciente não se sentir confortável com o especialista, possui absoluta direito para escolher um novo.

Através da Pratimed, é possível facilmente:

• Marcar atendimentos com variados profissionais
• Experimentar múltiplos profissionais até localizar o ideal
• Não exigência de justificativas

8. Devo Realizar Acompanhamento Psicológico Eternamente?

Definitivamente não. O acompanhamento tem duração definida de acordo com os propósitos definidos em conjunto com seu psicólogo online.

Assim que o paciente alcançar seus alvos e adquirir técnicas adequadas para lidar com suas situações, o tratamento é capaz de ser concluído ou reduzido em frequência.

Algumas sujeitos preferem por continuar sessões ocasionais para suporte contínuo e precaução de pioras.

9. É Possível Conduzir Atendimento Online de Todo Lugar?

Claro! Uma das maiores benefícios da atendimento psicológico online é a portabilidade de posição.

Você pode fazer suas encontros terapêuticos de:

• Sua residência
• Trabalho (em sala privada)
• Acomodação (durante deslocamentos)
• Casa de familiares
• Qualquer outro ambiente reservado com conexão estável

10. Como Saber se o Terapeuta é Habilitado?

Através da Pratimed, 100% os psicólogos são submetidos a por criteriosa checagem de certificações.

É possível:

• Verificar o número do CRP direto no portal do CRP: https://sistemas.cfp.org.br/
• Consultar o página minucioso do profissional na sistema
• Verificar qualificações, títulos e bagagem profissional

11. E Se Acaso Houver Issues de Ordem Técnica Ao Longo de a Atendimento?

A Pratimed conta com equipe de suporte técnico disponível para ajudar com qualquer issue tecnológico.

Se acaso ocorra qualquer questão no decorrer de a sessão:

1. Contate o assistência via chat ao vivo ou WA
2. A time irá solucionar o questão prontamente
3. Se preciso, a sessão consegue ser reprogramada sem encargos extras

12. Posso Aplicar Plano de Saúde de Saúde?

Presentemente, a grande parte dos operadoras não cobre diretamente a atendimento online. Porém, vários proporcionam ressarcimento parcial ou total.

Através da Pratimed, disponibilizamos comprovantes minuciosos e adequados para pedido de ressarcimento junto ao seu plano de saúde.

Estamos ativamente atuando em convênios com SulAmérica.

13. O Que Exatamente Ocorre se Eu Cancelar uma Sessão?

A portal Pratimed possui uma regra de desmarcação justa e flexível:

• Desmarcação com superior a 24 h de antecedência: Reembolso 100% ou possibilidade de alterar sem custos.

• Desistência com inferior a 24 h: Regra flutua conforme o psicólogo. Determinados praticam taxa de cancelamento ou não realizam ressarcimento.

• Ausência sem notificação: Geralmente resulta em forfeit do quantia pago.

Indicamos sempre comunicar com antecipação caso precise desmarcar uma atendimento.

14. Menores e Adolescentes São Capazes de Ter Psicoterapia Online?

Absolutamente! A Pratimed disponibiliza tratamento especializado para menores e jovens com especialistas habilitados em atendimento infantil e atendimento adolescente.

Essencial:

• Para menores, é exigido permissão dos tutores legais
• Conforme a faixa etária e necessidade, os pais têm possibilidade de estar presentes em alguns momentos das sessões

15. Qual é a Distinção Entre Terapia Online e Atendimento Face a Face?

A divergência fundamental é somente o veículo de contato. Todo o mais preserva-se o mesmo:

Aspectos Iguais:

• Mesmas ferramentas de tratamento
• Idêntica taxa de sucesso comprovada por estudos
• Igual privacidade e conduta profissional
• Idêntica duração de consultas (50 mins)
• Idêntica oportunidade de criar vínculo com o terapeuta

Pontos Positivos da Atendimento Online:

• Praticidade (sem locomoção)
• Liberdade de localização
• Maior disponibilidade a profissionais especializados
• Diminuição de tempo e custos com deslocamento
• Continuidade do acompanhamento em mudanças temporárias

Que Relatam Nossos Clientes

Diversas de pessoas já revolucionaram suas vidas através da psicoterapia online na Pratimed. Leia alguns depoimentos verdadeiros:

> "Minha profissional me assistiu extraordinariamente com minha TAG. Atualmente consigo regular muito melhor meus ideias e emoções. Muito sugiro!"

> - Mariana S., São Paulo

> "Ficava em um fase notavelmente árduo da minha trajetória e a atendimento online de fato resgatou minha existência. Estou muito melhor depois de 6 meses. Gratidão!"

> - Carlos M., Rio de Janeiro

> "Encontramos um psicólogo infantil excepcional para meu filho de 8 anos. Ele estava com extrema apreensão e problemas na escola. Já melhorou expressivamente!"

> - Ana Paula R., Curitiba

> "A flexibilidade da terapia online mudou radicalmente para mim. Com minha cronograma congestionada, teria sido impossível realizar consultas presenciais. Hoje tenho minhas consultas do aconchego de casa!"

> - Roberto F., Belo Horizonte

> "Possuía extrema insegurança de iniciar psicoterapia, mas a formato remota me fez ficar mais segura. A minha profissional é fantástica e eu sinto melhoria a toda consulta!"

> - Juliana L., Porto Alegre

Dê Início a sua Percurso de Conhecimento de Si Hoje

Tomar o passo inicial é sempre o mais árduo. Mas você não fica só. Inúmeras de brasileiros já transformaram suas trajetórias através da atendimento psicológico online na portal Pratimed.

Tratar da sua bem-estar psicológico é um gesto de ousadia, self-love e responsabilidade pessoal. Não é necessário aguarde alcançar ao fundo do poço. Recorra a ajuda competente neste momento.

Por Qual Lugar Começar?

1. Browse pelos cadastros dos centenas de terapeutas online [Link: www.pratimed.com.br/psicologo-online]
2. Consulte as reviews de outros usuários
3. Defina o especialista que melhor conecta com suas necessidades
4. Marque sua primeiro atendimento no momento que for melhor mais apropriadamente para seu dia a dia
5. Tenha sua encontro terapêutico no segurança da sua casa

Tua saúde mental tem direito a atenção, carinho e tratamento competente. Na Pratimed está à disposição para assistir qualquer pessoa a construir uma existência ainda mais plena, estável e satisfatória.

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